Спорт и отдых в Зеленограде

Детский клуб может быть разным по направлению. В Зеленограде вы можете найти развивающие с уникальными обучающими программами, досуговые для интересного время провождения, клубы имеющие группы кратковременного пребывания, клубы имеющие преимущественно эстетическое развитие ребёнка, а так же другие направления. Попав в центр единоборств Каллиста вы попадаете в мир спорта. Наш центр объединяет все возраста для занятий спортом. Мы создаём спортивную атмосферу. Мы формируем спортивный образ жизни. Помогаем всесторонне развиваться физически и морально. Участвуем в соревнованиях, проводим спортивные лагеря. Для маленьких спортсменов занятия проходят в игровой форме, для подростков есть подготовка к армии и самообороне, для взрослых занятия по разным единоборствам, для пенсионеров специальная гимнастика. Посмотрите расписание для занятий. Наши виды спорта: самбо, дзюдо, каратэ, бокс, джиу-джитсу, грэпплинг, рукопашный бой, самооборона, боевое самбо. Группы для всех возрастов от 3 до 60 лет. Зеленоград п. Андреевка у. Жилинская д. 3б

Самооборона, рукопашный бой, боевое самбо в Зеленограде. Запись круглый год. Без ограничений и отбора. Для мальчиков и девочек всех возрастов. 1. Навыки самозащиты для экстремальных случаев в жизни. 2. Уверенность в себе, в своих действиях, в принятии решений. 3. Сумеете потерять лишние килограммы. 4. Появится растяжка, гибкость, пластичность. 5. Улучшится координация движений и ловкость. 6. Проработка мышц, связок, сухожилий: все задания проходят в движении. 7. Постановка удара и получение навыков защиты. 8. Ознакомление с другими единоборствами. 9. Общение с друзьями. 10. Новое знакомство. 11. Освобождение от психологической усталости, школьных уроков, каждодневного однообразия. 12. Живые и эмоционально насыщенные тренировки, драйв, умный и активный досуг. 13. Участие в соревнованиях. 14. Летний спортивный лагерь. Занятия ведёт Макаренко Алексей Евгеньевич. Набираются все желающие от 8 лет и старше без ограничений в возрасте. Алексей Евгеньевич мастер спорта по рукопашному бою. С 2010 по 2020 год работал тренером по р/б в спортивной школе г. Мурманска. Неоднократно выставлял детей на соревнованиях по рукопашному бою, где его ученики занимали первые и призовые места. Готовил к соревнованиям пограничников на чемпионат пограничных войск и ФСБ. Является действующим судьёй по рукопашному бою. В центре можно заниматься ещё и самбо, дзюдо, каратэ, боксу, грэпплингу, джиу-джитсу. Занятия для детей, подростков и взрослых.

Зеленоград дзюдо. Детские игровые тренировки. Набор от 3 до 6 лет. Каким может быть дзюдо. Все привыкли, что дзюдо это борьба с бросками, удушающими и болевыми приёмами. Но это взрослое дзюдо. А что же для детей? Для детей, которые только начали заниматься. Если им дать сразу приёмы и болевые, то 90 % занимающихся могут передумать и бросить занятия. В этот момент могут прийти на помощь игровые тренировки. Игровая тренировка для кого. Чем младше возраст занимающегося, тем больше элементов игры должно быть на тренировке. У совсем маленьких тренировка может быть сплошной игрой. Дело в том, что объяснения в игровой форме — это самая простая и доступная форма для детей. Это форму объяснения дети легко воспринимают и прислушиваются к тренеру. Тренировка — это определённые физические нагрузки, которые надо переносить, а в игровой форме эти нагрузки перенести может даже ребёнок. Не всем правда дано вести тренировку в игровой форме. Польза от игровой тренировки. Игровая тренировка — это хороший эмоциональный фон. Для маленьких детей положительные эмоции это хорошая помощь в преодолении нагрузки. Для опытных спортсменов игровая тренировка это снятие накопившейся эмоциональной нагрузки. А если была травма, то игровые задания помогут спортсмену легче пройти период восстановления. В игровых заданиях иногда легче выполнять упражнения с монотонными повторениями. Два вида игровых тренировок. Первый вид — это когда обычная тренировка по своему виду спорта заменяется на игру из другого вида спорта. Борцы проиграли всю тренировку в футбол или баскетбол, к примеру. Второй вид игровой тренировки это когда обычная тренировка состоит из отдельных мелких игровых заданий, которые максимально приближены к своему виду спорта. Этот вид тренировки проводиться обычно с самыми маленькими спортсменами. Какие цели может преследовать игровая тренировка. • Как было отмечено выше это создание положительного эмоционального фона. • Сохранение физической формы в межсезонье. • Игровая тренировка — это элемент восстановления после травмы. • У маленьких спортсменов это создание положительного образа от прошедшей тренировки. • Упражнения в игровой форме облегчают освоение основные базовые приёмы дзюдо. Игровые тренировки в центре единоборств Каллиста. Для самых младших создана специальная группа, которая тренируется по программе «Детское игровое дзюдо». Из этой программы тренировок выросла целая плеяда спортсменов. Более старшие спортсмены используют игровые тренировки на учебно-тренировочных сборах и в спортивных лагерях. Центр единоборств Каллиста приглашает всех желающих заниматься борьбой дзюдо и другими единоборствами. Запись проводиться круглый год.

Максудов Жан Ринальдович возглавляет отделение каратэ. Тренерский стаж 18 лет. Проводит занятия с детьми 7-10 лет, 12 лет и старше и взрослыми. Расписание групп: дети 7-13 лет (первого год обучения) вторник, четверг, с 16. 30 до 18. Суббота с 11 до 13. дети 7-13 лет (2-5 год обучения) вторник, четверг, с 18. 00 до 19.30. Суббота с 11 до 13. Записаться в группы к Жан Ринальдовичу можно круглый год +7-916-124-59-49. С сентября по декабрь есть скидки на абонемент.

Центр единоборств Каллиста проводит набор всех желающих в школу бокса. Занятия проходят три раза в неделю. Группы строго по возрастам и уровню подготовки. Все воспитанники выступают на соревнованиях. Летом проходит спортивный лагерь. По итогам соревнований присваивается спортивный разряд. Занятия проводит Рыбак А. мастер спорта по боксу. Записаться можно круглый год +7-916-124-59-49. Есть скидки на абонемент с сентября по декабрь.

Центр единоборств Каллиста круглый год приглашает заниматься всех желающих с 3 до 60 лет единоборствами в Зеленограде. В центре есть группы для любого возраста. Дети и взрослые по желанию выступают на соревнованиях. Зимний и летний спортивный лагерь. Есть возможность выполнить спортивный разряд, как в любой спортивной школе. 12 спортивных направлений. Есть возможность заниматься для собственного удовольствия или индивидуально. Самбо, дзюдо, каратэ, бокс, джиу-джитсу, самооборона, рукопашный бой.

Проводит набор всех желающих в школу единоборств в отделение дзюдо. Приглашаются мальчики и девочки от 3 до 6 лет в спортивную школу дошколят. С 7 до 14 лет в группы спортивного дзюдо. С 15 лет до 60 лет в группы оздоровительного дзюдо для взрослых. Для каждого возраста есть отдельная группа и своё расписание. Новички и опытные спортсмены вместе на тренируются. Группы наполняются по нормативам спортивных школ не более 20 человек на одного тренера. Все желающие могут участвовать в соревнованиях любого ранга в том числе и для ветеранов спорта. В центре присваиваются спортивные разряды, как и в любой государственной спортивной школе. Три раза в году проводятся спортивные лагеря. Создаются отдельные группы с программой самообороны для девушек на базе дзюдо. Записаться можно круглый год без ограничений. Ограничением является противопоказание врачей к занятиям спортом. Принимаются заявки от организаций и любых коллективов. Возможны занятия всей семьёй. В центре работают 4 тренера. Старший тренер Павлов Дмитрий Авенирович с опытом работы 38 лет. Приглашаем тренеров из бывших спортсменов. За время работы центра сотни детей получили спортивные разряды, в том числе звания КМС и МС. Стали призёрами и победителями первенства Москвы, России и международных соревнований. В центре есть официальные представители Федерации дзюдо России по присвоению званий КЮ (присвоение пояса). Проводится официальное присвоение поясов по дзюдо с занесением в реестр федерации дзюдо России. Отдельно приглашаются дети имеющие избыточный вес (тяжеловесы). Самые высокие спортивные результаты, за время работы центра, показали девушки дзюдоистки. Центр располагает двумя борцовскими залами (170 и 140 кв.м), боксёрским залом (140 кв.м) и мини тренажёрным залом, а также раздевалками и душевыми. Если у вас есть предложения, то мы их выслушаем. Если у вас есть коллектив, а места для занятий нет обращайтесь в центр.

Зеленоград. Детское игровое дзюдо с 3 лет. Центр единоборств Каллиста приглашает детей с 3 лет по направлению детское игровое дзюдо. Программа базируется на игровых, акробатических, гимнастических заданиях. Включает в себя простые навыки детской игровой борьбы. Преподаватель Павлов Дмитрий Авенирович. Стаж работы с детьми и спортсменами более 40 лет. Занятия проводятся: вторник, четверг (утренняя группа с 11 до 12, вечерняя групп с 18 до 19).

Фехтовальный Клуб «Флорет» приглашает детей и взрослых на занятия по спортивному фехтованию. Занятия проводятся в СК «Радуга», г. Зеленоград, Тел. 915-174-35-13