Самооборона, рукопашный бой, боевое самбо в Зеленограде.

Самооборона, рукопашный бой, боевое самбо в Зеленограде. Запись круглый год. Без ограничений и отбора. Для мальчиков и девочек всех возрастов. 1. Навыки самозащиты для экстремальных случаев в жизни. 2. Уверенность в себе, в своих действиях, в принятии решений. 3. Сумеете потерять лишние килограммы. 4. Появится растяжка, гибкость, пластичность. 5. Улучшится координация движений и ловкость. 6. Проработка мышц, связок, сухожилий: все задания проходят в движении. 7. Постановка удара и получение навыков защиты. 8. Ознакомление с другими единоборствами. 9. Общение с друзьями. 10. Новое знакомство. 11. Освобождение от психологической усталости, школьных уроков, каждодневного однообразия. 12. Живые и эмоционально насыщенные тренировки, драйв, умный и активный досуг. 13. Участие в соревнованиях. 14. Летний спортивный лагерь. Занятия ведёт Макаренко Алексей Евгеньевич. Набираются все желающие от 8 лет и старше без ограничений в возрасте. Алексей Евгеньевич мастер спорта по рукопашному бою. С 2010 по 2020 год работал тренером по р/б в спортивной школе г. Мурманска. Неоднократно выставлял детей на соревнованиях по рукопашному бою, где его ученики занимали первые и призовые места. Готовил к соревнованиям пограничников на чемпионат пограничных войск и ФСБ. Является действующим судьёй по рукопашному бою. В центре можно заниматься ещё и самбо, дзюдо, каратэ, боксу, грэпплингу, джиу-джитсу. Занятия для детей, подростков и взрослых.