Спорт и фитнес в Сестрорецке

Дорогие девушки,здравствуйте! Меня зовут Елизавета! Приглашаю Вас на свои тренировки по растяжке🤗 Группа не больше 10 человек! 📌Расписание групповых занятий: пн,вт,чт 15:00-16:00 📍Адрес: м.Пионерская,Коломяжский проспект 19к2 💵Прайс: Пробное занятие-600р Разовое-800р Абонемент на 4 занятия в месяц-2400р Абонемент на 8 занятий в месяц-4800р Абонемент на 12 занятий в месяц-7200р Пробное занятие БЕСПЛАТНО-при покупке абонемента в ДЕНЬ пробного занятия! ❗️Запись на тренировку осуществляется в сообщениях) Нажимай на 🔵 кнопку внизу и записывайся💛 Давайте начнем эту осень с заботы о себе🍂 Всех с радостью жду❤️ По всем вопросам пишите😌

Открыт набор в детскую секцию "Оздоровительная гимнастика с элементами Йога-терапии"!!! Комплекс дыхательных и физических упражнений, направленных на укрепление здоровья ,качественное физическое развитие и формирование правильной осанки. Место проведения: Спортивный центр Gravity sport (ул. Сантьяго-де-Куба, д. 6 к. 4) Время занятий: Среда - 17:30, воскресенье: 16.00 Продолжительность: 55 минут Возраст: 7-12 лет Тренер : Олейник Наталья Образование высшее педагогическое ,тренер групповых программ,тренер по йоге,преподаватель физической культуры. Стоимость: Разовое занятие- 800 рублей,8 занятий(на месяц)- 5800 рублей

Провожу индивидуальные занятия в тренажерном зале D’Athletics по адресу г. Санкт-Петербург, пр. Энгельса д. 154, ТРК "Гранд Каньон", вход с ул. Шостаковича, 2-й этаж бизнес центра. (м. Проспект просвещения) Провожу онлайн консультации по составлению программ тренировок и питанию. Пропагандирую Гибкую Диету (когда ты ешь, все что хочешь, но вписываясь в свой суточный калораж), обучаю принципам данной диеты и внедрения её в повседневную жизнь. Окончил Высшую школу бодибилдинга и фитнеса по специализациям: Инструктор тренажерного зала, диетология и Бронзовый призер Кубка Брянска в абсолютной категории Классический Бодибилдинг, участник международных соревнований по Классическому Бодибилдингу (Республика Беларусь) Специализация: -Персональные тренировки -Силовые тренировки -Набор мышечной массы -Похудение -Коррекция фигуры -Составление программ питания -Обучение основам Гибкой Диеты и внедрение её в повседневную жизнь -Диагностика проблем опорно-двигательного аппарата и коррекция осанки -ОФП Запись на персональные тренировки по номеру тел. +79803149636 За консультациями обращайтесь в телеграмм @poplyovkin