Во-первых, есть риск травм. Мы можем что-то делать неправильно и навредить себе😔
Во-вторых, мы можем не знать техники упражнений. А без техники это может быть просто неэффективно❌
Поэтому мы советуем заниматься с тренером и всегда спрашивать совета. Для вашей безопасности 🙏
Студия Танцев Кокетка и профессиональный фитнес инструктор Нигина Литвинова приглашают девушек на BODY MAKE - создаём красивое тело.
🔺Динамичная тренировка для сжигания калорий
🔺3 раза в неделю полезнейшие упражнения
🔺Важные советы по улучшению всего тела
🔺Проработках всех "проблемных" зон: бёдра, ягодицы, живот
🔺Растяжка - для развития грации и женственности
🔺Комплекс по правильному питанию
Для улучшения работы сайта мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом, Вы разрешаете использование cookie-файлов. Политика конфедициальности
