Онлайн тренировки по фитнесуНаправления: - пилатес - силовой тренинг - функциональный тренинг- тренировка стопы- тренировка пожилых людейДлительность 55 минутСтоимость:1 тренировка - 1800рПакет на 3 тренировки - 4200р Пакет на 6 тренировок - 8400рПакет на 9 тренировок - 12600рНа звонки не отвечаю. Пишите смс или сообщения в whatsapp, telegram и ВКЗанятие правожу на любой удобной для вас платформе через видеозвонок в whatsapp, telegram, skype, google meetЗдравствуйте, меня зовут Ольга Кузнецова, я ваш персональный тренер. По образованию я тренер по фитнесу, специалист по движению, помогаю решить проблемы с осанкой, опорно-двигательным аппаратом, занимаюсь с людьми в постреабилитационный период, с новичками в фитнесе, и с более подготовленными клиентами. Веду такие направления фитнеса как: пилатес, силовая круговая тренировка, функциональная тренировка, тренировка стопы, тренировка пожилых людей. У меня индивидуальный подход к каждому клиенту, составляю персонализированные планы тренировок. Даю адекватную, посильную нагрузку, учитывая все пожелания и особенности человека. Приходите ко мне на занятия, буду рада каждому и с удовольствием научу вас слышать и понимать свое тело.Образованиег. Тула Центр дополнительного профессионального образования "ПРОдвижение"ДИПЛОМ о профессиональной переподготовке с квалификацией "ФИТНЕС-ТРЕНЕР"СЕРТИФИКАТ в рамках курса "ФИТНЕС-ТРЕНЕР" специализации: Персональный тренер и Тренер групповых программСЕРТИФИКАТ участника конвенции: Загадочный крестец, Тренировка кора и тазового дна, Гибкая сила, Функциональный пилатесСЕРТИФИКАТ семинар по теме "Патология спирали стопы"СЕРТИФИКАТ курс по программе "Мышцы кора, стопа и внутрибрюшное давление как фундамент тренировки"Я тренер по фитнесу, специалист по движению. Методика моей работы с клиентами нацелена на выравнивание осанки человека: гиперлордозы, гиперкифозы, сколиозы, восстановление функциональности позвоночника, плечевого пояса, таза, стопы. Дыхательные практики. Занимаюсь двигательным переобучением: развитие гибкости, подвижности, функциональности тела. Восстанавливаю и развиваю физические качества человека силу и выносливость. Занимаюсь с людьми в постреабилитационный период после травм, с новичками в фитнесе и с более подготовленными клиентами.
