Спорт и фитнес в Холмеце

Курс по фитнесу с полноценной программой занятий для всех задач : * постройнеть, * укрепить мышцы, * стать вновь энергичной, * сбросить лишние килограммы, * вновь полюбить себя !!! Прилагается к курсу полноценное меню по питанию на 30 дней ,где всё продумано и вам не нужно переплачивать за услуги диетолога .Всё включено в стоимость. Предоставляю Пробные занятия для оценки качества курса -смело пишите слово "Занятие" в личку телеграма @shkola_krasoti888 или на WhatsApp +7950185-8344 Алёна -отвечу на все вопросы !Спам не пишу! * Дополнительно предлагаю индивидуальные занятий по йоге. Практика свыше 25 лет ! * Для поддержанию внутренней красоты - консультант по семейному питанию от "Вертера "и "Тенториум" -есть персональные скидки %.Практика свыше 25 лет !

Оздоровительная физкультура для женщин. 30-40 лет; 40-50 лет; 55+ Занятия состоят из мини блоков -нейрогимнастика; -суставная гимнастика; -фитболы; - интенсивная тренировка направленная на снижение веса. Цель занятий: Укрепление здоровья, увеличение показателя метаболизма, облегчение восстановления, ощущение приятной нагрузки. Использование дополнительного оборудования. Дни и время занятий: ПОНЕДЕЛЬНИК и СРЕДА с 20.00 до 21.00 Разовое посещение 500 руб Абонемент на 8 занятий в месяц 3 600 руб. Занятия проводит инструктор по спорту Анна Минеева Занятия начнутся со 2 августа. С 20.00 до 21.00. Адрес Нагорный бульвар 17. А Спорт школа Телефон +7-985-201-47-29

Составлю программу для набора мышечной массы, включая питание и спортивные добавки

- Занятия в группе и индивидуально (для детей от 14 лет, взрослых и пенсионеров) - Восстановительные программы после длительного перерыва и перенесённых травм. - Составление индивидуальных программ тренировок. - Консультации по питанию для достижения максимальных результатов. - Обеспечение эффективных и безопасных тренировок для всех клиентов. - Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.